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お手軽!まるでお野菜アヒージョ♪-レシピのメイン写真

お手軽!まるでお野菜アヒージョ♪

よねちき
よねちき @cook_40055779

レンジで時短!おうちにあるお野菜で、まるでアヒージョに(^-^)!
このレシピの生い立ち
アヒージョが食べたい!!!でも魚介やにんにくはない…。あるものでアヒージョに近づけてみよう…p(°▽°)q
と試みました(^^;)

レンジで時短!おうちにあるお野菜で、まるでアヒージョに(^-^)!
このレシピの生い立ち
アヒージョが食べたい!!!でも魚介やにんにくはない…。あるものでアヒージョに近づけてみよう…p(°▽°)q
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よねちき
よねちき @cook_40055779

レンジで時短!おうちにあるお野菜で、まるでアヒージョに(^-^)!
このレシピの生い立ち
アヒージョが食べたい!!!でも魚介やにんにくはない…。あるものでアヒージョに近づけてみよう…p(°▽°)q
と試みました(^^;)

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アヒージョが食べたい!!!でも魚介やにんにくはない…。あるものでアヒージョに近づけてみよう…p(°▽°)q
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材料

2人分
  • お好きな野菜
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 1/3本
  • じゃがいも 中1個
  • ズッキーニ 1/4本
  • キャベツ 適量
  • ウインナー 1、2本
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 適量
  • 塩コショウ 適量
  • ブラックペッパー 適量(お好みで)
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作り方

  1. 1

    野菜とウインナーを食べやすい大きさにカットする。
    今回、玉ねぎはくし切り、じゃがいもは皮ごと♪

    • お手軽!まるでお野菜アヒージョ♪作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを2分ほどチンする。

  3. 3

    少し多めのオリーブオイルで玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを炒め、塩を少々ふる。

    • お手軽!まるでお野菜アヒージョ♪作り方3写真
  4. 4

    ウインナーとズッキーニを入れ、塩を少々ふる。

    • お手軽!まるでお野菜アヒージョ♪作り方4写真
  5. 5

    ズッキーニに火が通ってきたら、オリーブオイルを3回ほど加え、塩コショウをふり、お皿に盛る。

    • お手軽!まるでお野菜アヒージョ♪作り方5写真
  6. 6

    お好みでブラックペッパーをふりかけてどうぞ♪

コツ・ポイント

材料を加える都度、味をつけていくので、塩は少しずつです!
私は玉ねぎがしんなりとしている方が好きなので、チンもして、さらに先に炒めてしまいます!お好みの固さで火を通す順を調節してみてください!
トマトやブロッコリーもおいしそう(*´艸`)♡

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よねちき
よねちき @cook_40055779
2015/07/08 13:05に公開

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