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簡単！糖質オフ！夏がぶ飲み用に冷製味噌汁
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簡単！糖質オフ！夏がぶ飲み用に冷製味噌汁-レシピのメイン写真

簡単！糖質オフ！夏がぶ飲み用に冷製味噌汁

ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

夏の水分補給に、適度に塩分もとれる、薄味の冷製味噌汁はいかが
このレシピの生い立ち
糖質オフ生活だとポカ○スエットを飲みたくないですので、替わりになるものが欲しくなりました

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ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

夏の水分補給に、適度に塩分もとれる、薄味の冷製味噌汁はいかが
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糖質オフ生活だとポカ○スエットを飲みたくないですので、替わりになるものが欲しくなりました

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材料

1.8L分 (仕上がり100mlあたり塩分0.07g)
  • 顆粒だしの素 スティック1/4本(2g)
  • 味噌 小さじ1
  • 熱湯 1.8L
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作り方

  1. 1

    ボトルにだしの素と味噌を入れます

    • 簡単！糖質オフ！夏がぶ飲み用に冷製味噌汁作り方1写真
  2. 2

    熱湯を少し加えて、よく溶いて混ぜます

    • 簡単！糖質オフ！夏がぶ飲み用に冷製味噌汁作り方2写真
  3. 3

    ボトルにいっぱいまで熱湯を注ぎます

    • 簡単！糖質オフ！夏がぶ飲み用に冷製味噌汁作り方3写真
  4. 4

    粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成！

    • 簡単！糖質オフ！夏がぶ飲み用に冷製味噌汁作り方4写真

コツ・ポイント

味の濃さはお好みで調節してみてください。
ちなみに、ポカ○スエットの塩分は100ml中0.1gです。

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ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347
2015/06/29 12:53に公開
ローカーボパラダイスの小林祐太です。普段つくって食べている食事を紹介しています。ちなみに、なるべく手間はかけない主義です。【ローカーボ】【糖質オフ】【糖質制限】
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このレシピのキーワード

みそ汁 味噌

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