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レンズ豆と牛肉のスープリゾット
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レンズ豆と牛肉のスープリゾット-レシピのメイン写真

レンズ豆と牛肉のスープリゾット

トルコのキッチン
トルコのキッチン @turkish_kitchen

「アル・ケッチァーノ」オーナーシェフ、奥田政行氏によるプロデュースレシピです。ご家庭でトルコ食材を気軽に使ってください。
このレシピの生い立ち
日本料理とは異なるのに、食べてみるとどこか「馴染みのある味」がポイントです。「焼く」ではなく「煮る」文化で開発された和牛のスライスに、上からコンソメスープをかけて軽く熱を通しました。日本人の味覚を喜ばせる一品です。

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日本料理とは異なるのに、食べてみるとどこか「馴染みのある味」がポイントです。「焼く」ではなく「煮る」文化で開発された和牛のスライスに、上からコンソメスープをかけて軽く熱を通しました。日本人の味覚を喜ばせる一品です。

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レンズ豆と牛肉のスープリゾット

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トルコのキッチン @turkish_kitchen

「アル・ケッチァーノ」オーナーシェフ、奥田政行氏によるプロデュースレシピです。ご家庭でトルコ食材を気軽に使ってください。
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日本料理とは異なるのに、食べてみるとどこか「馴染みのある味」がポイントです。「焼く」ではなく「煮る」文化で開発された和牛のスライスに、上からコンソメスープをかけて軽く熱を通しました。日本人の味覚を喜ばせる一品です。

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材料

4人分
  1. 無塩バター 20g
  2. お米 150g
  3. ブイヨン 160cc
  4. 緑レンズ豆(洗わない) 25g
  5. エシャロット(みじん切り) 10g
  6. ポアローネギ(長ネギ可) 40g
  7. しいたけ(粗みじん) 2個
  8. エストラゴン 1/2枝
  9. タイム 1枝
  10. フェンネル(葉) 1/10束
  11. にんにく(みじんぎり) 4g
  12. ぱせり(みじん切り) 1枝
  13. 岩塩(細かめ) 4g
  14. ローリエ 1枚
  15. 胡椒 適量
  16. トッピング用
  17. 牛肉スライス 4枚
  18. コンソメスープ 280cc
  19. 大葉 6枚
  20. にんにくチップ 1かけ分
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作り方

  1. 1

    アルミの鍋にバターを入れ、火にかけて溶けたらポアローを痛めて、しいたけを加え、さらに炒める。

  2. 2

    にんにくのみじん切りとエシャロットを入れ、お米とレンズ豆を加えて半透明になるまで炒める。

  3. 3

    ブイヨンを沸かし、①の鍋にいれ、エストラゴン、タイム、フェンネル、ローリエを加えフタをして200度で15分焼く。

  4. 4

    炊き上がったら鍋から平らなバットに移して、フェンネル、タイム、ローリエを外し、塩胡椒をして、ゴムベラ等で切り混ぜ冷ます。

  5. 5

    ④を器に移して電子レンジで温め、お皿にもりつける。

  6. 6

    ⑤のリゾットの上に牛肉スライスを置き、その上から温めたコンソメスープを流しかける。

  7. 7

    お肉の上に千切りした大葉を飾り、にんにくチップを添える。

コツ・ポイント

トルコ産のrネズマメは、川に味わいがあり、甘みも滋養もあります。今回は緑のレンズ豆を使ってお赤飯のようなリゾットに仕立てました。レンズ豆を洗わずに痛めて使うことで、豆が固めに炊き上がるので、豆ご飯の食感になります。

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トルコのキッチン
トルコのキッチン @turkish_kitchen
2016/12/07 07:38に公開
トルコのEIB(エーゲ輸出機構)公式キッチンです。ヘルシーでおいしいトルコ食材を使った、トルコの伝統的な家庭料理をご紹介します!ぜひ定期的にチェックしてください♪トルコ料理の主な食材:オリーブ、オリーブオイル、杏、いちじく、レーズン、ブルグル、パスタ、各種マメ類、トマト、トマトペースト、各種ハーブスパイス、ナス、ピーマン、ヨーグルト等
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