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レタスたっぷり♪海苔&しらすのゴマサラダ
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レタスたっぷり♪海苔&しらすのゴマサラダ-レシピのメイン写真

レタスたっぷり♪海苔&しらすのゴマサラダ

なみnana
なみnana @cook_40058700

ごま油と海苔がおいしいサラダです!
ドレッシングは、他の生野菜サラダにも使える万能さっぱりドレッシングです♪
このレシピの生い立ち
レタスをたくさん頂いたので考えました。
レタスがおいしくたくさん食べられます♪

ごま油と海苔がおいしいサラダです!
ドレッシングは、他の生野菜サラダにも使える万能さっぱりドレッシングです♪
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レタスがおいしくたくさん食べられます♪

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レタスたっぷり♪海苔&しらすのゴマサラダ

なみnana
なみnana @cook_40058700

ごま油と海苔がおいしいサラダです!
ドレッシングは、他の生野菜サラダにも使える万能さっぱりドレッシングです♪
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レタスがおいしくたくさん食べられます♪

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材料

4人分
  • レタス 1/2玉
  • 全形焼きのり 2枚
  • しらす 25g
  • ◎ポン酢 大さじ1
  • ◎ごま油 大さじ1/2
  • ◎はちみつ 小さじ1/2
  • ◎炒りごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って水けはよくきって、手でちぎっておく。焼きのりも、食べやすい大きさにちぎっておく。

  2. 2

    ◎の材料は全てよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    レタスとしらすを2、と和える。のりも入れて、さっと混ぜたらできあがり!

コツ・ポイント

のりははじめから入れると、ベトっとしてしまうので最後に合わせる程度にします。

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なみnana
なみnana @cook_40058700
2010/10/25 02:35に公開

このレシピのキーワード

サラダ 海苔 しらす レタス はちみつ

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