簡単ヘルシー! もやしのナポリタン
もやしのナポリタンで体も家計もダイエット!
このレシピの生い立ち
低カロリーな食事を考えて。
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低カロリーな食事を考えて。
フライパンに油(分量外)を引きニンニクを炒める。
ニンニクの香りが立ったら玉ねぎを入れて炒める。
玉ねぎに火が通ったらウインナーを入れて炒める。
ウインナーに火が通ったらピーマン、しめじを入れて炒め、火が通ったら軽く塩・胡椒する。
フライパンにバターともやしを入れて炒める。
もやしに火が通ったらケチャップを入れて混ぜ合わせるように炒め、塩・胡椒を振る
器に盛り、お好みで粉チーズをかける。
特に難しい所は無いと思います。
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