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シコイワシの簡単マリネ
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シコイワシの簡単マリネ-レシピのメイン写真

シコイワシの簡単マリネ

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356

朝とれたシコイワシがお昼過ぎにはお店に並んでます。いつもはオイルサーディンを作るけど、今日は簡単マリネに。
このレシピの生い立ち
新鮮で安いシコイワシを買ってきたので。

朝とれたシコイワシがお昼過ぎにはお店に並んでます。いつもはオイルサーディンを作るけど、今日は簡単マリネに。
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新鮮で安いシコイワシを買ってきたので。

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ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356

朝とれたシコイワシがお昼過ぎにはお店に並んでます。いつもはオイルサーディンを作るけど、今日は簡単マリネに。
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新鮮で安いシコイワシを買ってきたので。

朝とれたシコイワシがお昼過ぎにはお店に並んでます。いつもはオイルサーディンを作るけど、今日は簡単マリネに。
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材料

3人分
  • シコイワシ 40〜50匹
  • 酢 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 塩、コショウ 少々
  • 小ねぎの小口切り 大さじ3〜4
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作り方

  1. 1

    シコイワシは手開きで頭、内臓、中骨をとって開き、きれいに洗ってキッチンペーパーで水気をふき取ります。

  2. 2

    深めのお皿などの容器にシコイワシを並べ、軽く塩をふって、ヒタヒタになるよう酢を入れ30分ほど漬けます。

  3. 3

    お皿に盛って、軽く塩、コショウをし、オリーブオイル少量をかけ、小ねぎを散らします。

  4. 4

コツ・ポイント

新鮮なシコイワシを使い、きちんと下処理(血などをきれいに流す)しましょう。
マリネのレシピはもっとちゃんとしたレシピがあると思うので、これはマリネ風かも。

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ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356
2009/04/17 11:44に公開
我が家は3人家族なのでレシピの分量はほとんどが3人分です。時々レシピの見直しして変更があります。
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このレシピのキーワード

マリネ こねぎ 片口いわし

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