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調味料いらず!海鮮炊き込みごはん
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調味料いらず!海鮮炊き込みごはん-レシピのメイン写真

調味料いらず!海鮮炊き込みごはん

ともぴのすけ
ともぴのすけ @cook_40140297

調味料はいりません!素材の味を楽しめる炊き込みご飯!
ご飯の甘みと海産物の甘みのハーモニー♪
このレシピの生い立ち
ただ単に、しょうゆとか入れ忘れたー!とかドジから生まれた、1品です。
失敗は成功の母・・・なんでもありません(笑)
(ただのドジっ子)

調味料はいりません!素材の味を楽しめる炊き込みご飯!
ご飯の甘みと海産物の甘みのハーモニー♪
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ただ単に、しょうゆとか入れ忘れたー!とかドジから生まれた、1品です。
失敗は成功の母・・・なんでもありません(笑)
(ただのドジっ子)

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ともぴのすけ
ともぴのすけ @cook_40140297

調味料はいりません!素材の味を楽しめる炊き込みご飯!
ご飯の甘みと海産物の甘みのハーモニー♪
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ただ単に、しょうゆとか入れ忘れたー!とかドジから生まれた、1品です。
失敗は成功の母・・・なんでもありません(笑)
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ご飯の甘みと海産物の甘みのハーモニー♪
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材料

1人分
  • ごはん 150g
  • 玉ねぎ 8分の1個
  • かに風味かまぼこ 20g
  • じゃこてん 2分の1枚
  • 椎茸 20g
  • ちりめん 10g
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作り方

  1. 1

    ご飯を普通に用意します。水につけておきます。

  2. 2

    カニカマを乗せて、
    玉ねぎを切り、
    じゃこ天を細かく切り刻み、
    シイタケも切って、投入します。

  3. 3

    炊きあがるまでしばし待ちます。

  4. 4

    炊き上がったら、ちりめんを入れて混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

調理時間 4分、材料費140円
調味料は入れなくてよいので素材の味を楽しむことができます。
ご飯、カニカマの甘さ、じゃこ天の魚の風味とか楽しめます。
ちりめんは、最後に入れます。

炊き上がり中から美味しそうなにおいが漂ってきますよ。

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ともぴのすけ
ともぴのすけ @cook_40140297
2013/05/25 22:34に公開
四国のどこかに住んでいるふわふわした人の料理レポです。調理設備が電気鍋1個と電子レンジという環境ですが、その中から生まれた料理を掲載していきます。掲載している調理時間・材料費はともに1人分の配分なので、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ご飯 じゃこ しいたけ 玉ねぎ カニカマ

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