圧力鍋de野菜たっぷりミートソース

rikako_geo @cook_40070640
野菜がたっぷり入っているのに、子供たちは気が付かずにパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いだった子供に、何とか沢山野菜を食べさせたくて作りました。
圧力鍋de野菜たっぷりミートソース
野菜がたっぷり入っているのに、子供たちは気が付かずにパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いだった子供に、何とか沢山野菜を食べさせたくて作りました。
作り方
- 1
タマネギ、セロリ、ニンジンをみじん切りにする。
- 2
圧力鍋にオリーブオイルを入れ、タマネギを良く
炒める。 - 3
2)にセロリとニンジンを入れ、しんなりするまで炒める。
- 4
3)に牛ひき肉を入れ炒める。
- 5
4)にトマトの缶詰を入れる。
- 6
5)にビーフコンソメ、トマトケチャップ、オイスターソース、シーズニング、塩を入れ、蓋をして、20分煮込む。
- 7
圧力が下がったら蓋を開け、更に水分を飛ばすように掻き混ぜながら20分煮る。
- 8
もし、味が薄いようなら、ケチャップや塩、コショウ等を足して調整する。
- 9
残ったミートソースは、ジップロックに入れて、冷凍すると、いつでも簡単にミートソースが食べれます。
コツ・ポイント
野菜からかなり水が出るので、煮る時に水を足さない事。トマトの缶詰の代わりに生のトマトや追加でピーマンのみじん切りを入れても美味しいです。
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