最初にパスタを茹でておきます。パスタの袋に書いている時間で茹でてください。固めが好きな方はお好みで時間短縮してね。

フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、みじん切りのにんにくを入れます。

筍、キャベツ、はむ、それぞれ食べやすい大きさに切り、フライパンに入れて炒める。

具が炒まれば、パスタを入れて、塩とブラックペッパーで味付けして完成！携帯画像なので、うまく写せてなくてすみません（汗）