簡単和えるだけ〜

ビール、日本酒がすすむヘルシーおつまみ！！ 簡単茹でて和えるだけです！

焼いて和えるだけの簡単鶏チリです。エビより安いので経済的です。お弁当にも使えます。

焼いて和えるだけですが、おいしい♪

簡単・時短・適当に！ピリ辛であったかご飯がすすみます！

焼いて和えるだけで、簡単な酒のつまみです

たこを中華風にピリ辛で和えます。お酒もごはんもすすみます

焼いた鳥モモ肉を和えるだけ！簡単お弁当メニュー助かってます。。。

油揚げの油抜き不要。焼いて和えるだけ～♪

和えるだけの簡単おつまみ♡ピリ辛が食欲をそそります。もう一品欲しい時、すぐできます。

豆板醬がピリッときいて美味しい！簡単和えるだけ！

小松菜は、熱を冷まし、潤いを補うはたらきがあります♪油揚げは、体液を生んで潤し、熱エネルギーを冷まして解毒するはたらき♪小松菜は、熱を冷まし、潤いを補うはたらきがあり、一緒に摂ると、肺の乾燥による空咳や免疫力強化によいと言われています♪小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳#小松菜　#小松菜人参　#小松菜簡単　#小松菜油揚げ　#ピリ辛あえ　#小松菜あえ　#小松菜あえ簡単　#ピリ辛あえ簡単　#豊田市漢方