フライパンに水３５０ｃｃとコンソメ１粒３㎝幅に切ったベーコン・ウインナーを入れ沸騰させ火をとめる。

　キャベツは玉のまま洗い半分に切り分ける。かたまりのままﾊﾟﾋﾟﾖｯﾄに入れ　６００ｗで５分蒸す。そのまま①へ入れる

　じゃがいもは洗いそのまま　人参は乱切りにし　一緒にﾊﾟﾋﾟﾖｯﾄなどに入れ　６００ｗで３分　人参も①へ入れる。

　フライパンに火をつけ加熱。
　じゃがいもを再度６００ｗで４分加熱する。取り出し半分に切り　皮をむき皿に盛る。

　フライパンからキャベツ・人参・ソーセージを取り出し　皿にもりつける。

　スープとベーコンをかける。

　お好みでブラックペッパーをふる。