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オートミールとヨーグルトのもっちり食パン
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オートミールとヨーグルトのもっちり食パン-レシピのメイン写真

オートミールとヨーグルトのもっちり食パン

華奏
華奏 @cook_40055166
東京

オートミールを入れることにより、もっちり&しっとりとした食パンになりました。水分はヨーグルトだけで、ヘルシーな食パン❤
このレシピの生い立ち
ヘルシーなオートミールと乳酸菌たっぷりのヨーグルトを使って、ヘルシーな食パンを作ってみたくって、挑戦しました。

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華奏
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材料

1斤型1台分
  • 強力粉 250g
  • オートミール 35g
  • 熱湯 60g
  • 砂糖 10g
  • 塩 4g
  • ドライイースト 5g
  • ヨーグルト 150g
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オートミールは、熱湯に入れて10分置いてふやかしておく。

    • オートミールとヨーグルトのもっちり食パン作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルトとサラダ油はよく混ぜ合わせておく。

    • オートミールとヨーグルトのもっちり食パン作り方2写真
  3. 3

    ボールに強力粉・砂糖・塩・イースト・オートミールを加え2を加えて、良く手で混ぜ合わせ粉気がなくなったら、捏ねる。

    • オートミールとヨーグルトのもっちり食パン作り方3写真
  4. 4

    表面が滑らかになったら、丸めボールに入れて、ラップをして35℃で1時間2倍に膨れるまで1次醗酵をとる

    • オートミールとヨーグルトのもっちり食パン作り方4写真
  5. 5

    2倍に膨れたら、一度出し丸めなおしをして、15分ベンチタイムをとり、丸く手でのばし手前から巻いて成形する。

    • オートミールとヨーグルトのもっちり食パン作り方5写真
  6. 6

    型に、ショートニングを塗り、5を型に閉じ目を下にして入れる。35℃で40分2次醗酵をする。

    • オートミールとヨーグルトのもっちり食パン作り方6写真
  7. 7

    型の8分目まで醗酵すれば、180度で30分こんがりと焼きます。

    • オートミールとヨーグルトのもっちり食パン作り方7写真
  8. 8

    焼きあがったら、一度台に打ち付けてから、型からすぐに出し冷ます。

    • オートミールとヨーグルトのもっちり食パン作り方8写真

コツ・ポイント

オートミールは熱湯でふやかしてから使ってください。
あまり、釜延びしない生地なので、しっかり2倍になるまで醗酵させてから、焼いてください。

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華奏
華奏 @cook_40055166
2012/02/18 07:13に公開
東京
作ってみたいな、食べてみたいなと思えるお料理をご紹介します。簡単時短、お家にあるものでアイディア料理をいろいろ。パンを焼くのも大好きなので、誰にでも簡単に作れるパンから、少しこだわりのパンまで紹介できたらいいなって思います。大人から子供みんなが喜ぶをモットーに。お料理作りが楽しく、食べるのがうれしい、そんな毎日を過ごしたいですね。
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このレシピのキーワード

食パン オートミール 強力粉 ヨーグルト

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