手羽先でさっぱりお酢の蒸し煮☆

鬼嫁ちーちゃん
鬼嫁ちーちゃん @cook_40034888

お酢で蒸すだけ。簡単美味しい(m♋‿♋)mあっという間に出来ちゃうよ!そしてとってもヘルシー
このレシピの生い立ち
お酢を使って美味しい鶏肉料理を食べたくて作ってみました(m♋‿♋)m

手羽先でさっぱりお酢の蒸し煮☆

お酢で蒸すだけ。簡単美味しい(m♋‿♋)mあっという間に出来ちゃうよ!そしてとってもヘルシー
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お酢を使って美味しい鶏肉料理を食べたくて作ってみました(m♋‿♋)m

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材料

2~3人分
  1. 手羽先手羽元もも肉胸肉でもOK) 600~650gもも肉・胸肉は400g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 80CC
  4. 小1/2
  5. バジル(お好みのハーブ) 小1/2
  6. 黒コショウ 多めに

作り方

  1. 1

    手羽先は、味が染み込みやすいように包丁で切れ目を入れる。玉ねぎは厚めの千切り。

  2. 2

    フライパンに手羽先を入れ、お酢・塩を入れ蓋をし中火で10分蒸す。

  3. 3

    こんがりしてきたら、蓋をとり、肉を裏返し、玉ねぎ・バジルを入れしんなりするまで絡ませる。

  4. 4

    黒コショウで味を調え完成(m♋‿♋)m

コツ・ポイント

お酢効果でお肉がとっても柔らくなります。鶏肉なら何でも応用可能です。もも肉・胸肉を使用される場合は、火が通りやすいよう薄めにスライスするか、切れ込みを沢山入れて下さい。大葉やローズマリー・パセリなどお好みのハーブで代用OKです。

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鬼嫁ちーちゃん
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夫・息子2人・チーママの4人家族です♪短時間で簡単に作れる料理が大好きです♪のんびり活動中です(*^^)v
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