コラーゲンたっぷり鶏鍋

ねこざけ
ねこざけ @cook_40043260

ねっとりコラーゲンと生姜、黒胡椒で、
寒い季節も美味しく楽しく美しく!
食材と味付けを、極力シンプルにしました。
このレシピの生い立ち
手羽だけでもコラーゲンたっぷりなのですが、欲張りな女心でゼラチンを追加してみたところ、
スープにとろみが出て、なんとも贅沢なお味に。

コラーゲンたっぷり鶏鍋

ねっとりコラーゲンと生姜、黒胡椒で、
寒い季節も美味しく楽しく美しく!
食材と味付けを、極力シンプルにしました。
このレシピの生い立ち
手羽だけでもコラーゲンたっぷりなのですが、欲張りな女心でゼラチンを追加してみたところ、
スープにとろみが出て、なんとも贅沢なお味に。

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材料

2人分
  1. 手羽中 250g
  2. 手羽元 250g
  3. ごぼう 1本
  4. 長ねぎ 1本
  5. 粉ゼラチン 10g(5g×2袋)
  6. 1000cc
  7. *日本酒 200cc
  8. *生姜 1/2個ほど
  9. *にんにく 10片ほど
  10. *塩 小さじ1
  11. *黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜はお好みの大きさにカット。*印を鍋に入れて沸騰したら、長ねぎの青い部分を投入(美味しいダシが出ます)。

  2. 2

    1を弱火で煮ている間、長ねぎ&ごぼうを斜めに切ります。ごぼうはクシャっと丸めたアルミでこすると、きれいに皮が剥けますよ!

  3. 3

    1のねぎが透き通ってきたら、ゼラチンを加えて溶かします。

  4. 4

    大きな手羽中などは、この時点で先にいくつか入れておくと、骨離れがよく食べやすくなります。

  5. 5

    あとは自己流ペースでどうぞ!〆は中華麺、雑炊など、最後までコラーゲンたっぷり♪

コツ・ポイント

1~4までコンロ調理、5から食卓のコンロやIHに移すのがおすすめ。
取り分けてからの味付けは、柚子胡椒、ポン酢、豆板醤など何でも合います。
手羽の分量は多く思えますが、ほとんど骨なので問題なし!

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ねこざけ
ねこざけ @cook_40043260
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結構な酒飲み。調理の素やルーなどを使わず、健康的な酒肴を作ることが趣味。酒を飲みすぎなければ、いい人。
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