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ベジタリアンのれんこんハンバーグinご飯
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ベジタリアンのれんこんハンバーグinご飯-レシピのメイン写真

ベジタリアンのれんこんハンバーグinご飯

ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303

僅かに残ったご飯をどうしよう!?じゃ、入れちゃおう!となりました。
このレシピの生い立ち
れんこんハンバーグを作ろうと冷蔵庫を開けたら、僅かに残ったご飯が目に入ったので入れちゃいました。

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れんこんハンバーグを作ろうと冷蔵庫を開けたら、僅かに残ったご飯が目に入ったので入れちゃいました。

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ベジタリアンのれんこんハンバーグinご飯

ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303

僅かに残ったご飯をどうしよう!?じゃ、入れちゃおう!となりました。
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れんこんハンバーグを作ろうと冷蔵庫を開けたら、僅かに残ったご飯が目に入ったので入れちゃいました。

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材料

2人分くらい?
  • れんこん 150gくらい
  • 残りご飯 お茶碗4分の1くらい
  • だしを取ったあとの干し椎茸 中1個
  • 小粒玉ねぎ 1個
  • 小麦粉 適宜
  • パン粉 適宜
  • 塩・胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮のまますりおろす。椎茸と玉ねぎは荒微塵。

  2. 2

    1にパン粉を入れ、ご飯も入れて、耳たぶくらいになるように小麦粉を加減しながら入れ、塩胡椒で調味する。

  3. 3

    フライパンを熱して油を敷き、適当な大きさにしたたねを入れ、蓋をして5~7分焼く。

  4. 4

    中まで火が通ったら裏返して、蓋なしで3分程度焼く。

  5. 5

    焼き色がついたら出来上がり。お好きなソースをつけて召し上がれ☆

  6. 6

    今日のソースはケチャップ、バルサミコ酢、レモン汁、胡椒を合わせたもの。少しの油で炒めればコッテリ感が出ますね。

コツ・ポイント

先に椎茸と玉ねぎを炒めて醤油で下味をつけるとコクが出るかも。付け合せは千切りキャベツ。この種を揚げたり蒸したりして、そのまま食べてもスープに入れたりしても美味しい。

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ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303
2010/10/24 08:41に公開
健康上の理由から菜食生活になり、早23年が過ぎました☆昔も今も食いしん坊は変わらず、思いつき創作料理中心です。化学調味料や砂糖や電子レンジは使わず、自然の味、素材の美味しさを楽しんでいます♪荒削りで、かなりテキトー&目分量のため、表示分量は目安程度に「^^;アイデアが参考になれば幸いです。写真が酷過ぎてお恥ずかしい><;どなたか綺麗に撮ってくださーい!料理が可哀想すぎるw
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ご飯 れんこん 残りご飯 ほししいたけ 小麦粉 玉ねぎ

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