春キャベツとタコのパスタ

ⅲまこりんⅲ
ⅲまこりんⅲ @cook_40122734

お手軽でさっぱりしたペペロンチーノ風パスタ♪ 味付けはもちろん塩味、春キャベツの甘みを引き出します^^
このレシピの生い立ち
冷凍してあったタコの頭(胴)がまだあったので・・・春キャベツは本当に美味しいですよね!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人前
  1. パスタ 100g
  2. 春キャベツ 1~2枚ぐらい
  3. 茹でタコ 50gぐらい
  4. 鷹の爪 1~2本
  5. 適量
  6. にんにくのみじん切り(orスライス 1かけ
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. コショー 少々
  9. バター(好みで) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツはザク切り、タコは食べやすい大きさにカットしておく。キャベツの芯だけは斜め薄切りにすると食べやすいです。

  2. 2

    オリーブオイルをしき、にんにくと半分に折って種を取った鷹の爪とタコ、コショーを加え、香りが立つまで軽く炒めておく。

  3. 3

    たっぷりのお湯に塩をやや多めに入れてパスタを茹でる。茹で上がる2分ぐらい前になったらキャベツを投入。

  4. 4

    鍋から湯きりした3のパスタとキャベツを2に加え、茹で汁もカップ半分ほど加え、全体を軽く混ぜ炒める。好みの塩加減にする。

  5. 5

    ※一人分だったらフライパン1つでできます。先にフライパンで3、皿に茹で汁適量と一緒に移し2→4にすればOK♪

  6. 6

    ※好みで仕上げにバターを加えるとコクが出ます。

コツ・ポイント

茹で汁を使うので、パスタはやや固めがいいかもです。同時進行がベストですが、コンロが1つしかない場合の手順になっています。洗い物節約で鍋からフライパンに直接移します。ヤケドに注意!タコの代わりにイカやホタテでも♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ⅲまこりんⅲ
ⅲまこりんⅲ @cook_40122734
に公開
安くて早くて美味しい「安早美(あそび)」の料理づくり。旬の食材は安くて美味しくて栄養価も高い!それらをうまく使い、誰もが簡単に早くできる料理を目指しています。もちろんエコ料理も研究中♪
もっと読む

似たレシピ