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ⅲまこりんⅲ

安くて早くて美味しい「安早美（あそび）」の料理づくり。旬の食材は安くて美味しくて栄養価も高い！それらをうまく使い、誰もが簡単に早くできる料理を目指しています。もちろんエコ料理も研究中♪

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きゅうりの即席漬け

きゅうり • 水 • つゆの素 • 塩 • 砂糖 • うまみ調味料 • 鷹の爪
- ３～４人分
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バナナ☆ジャムサンド

８枚切り食パン • バナナ • いちごジャム • マーガリン
- １人前
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餃子の種☆野菜たっぷり肉団子スープ

餃子の種 • あり合わせの野菜 • 粉末鶏がらスープ • 水 • 塩コショー • ごま油 • 片栗粉
- ４人分
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残り天ぷら☆卵とじ

残り天ぷら • 卵 • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 好みでトッピング
- ２人前
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こくうまサッパリ☆トマト冷製パスタ

パスタ • トマト • カイワレ • オリーブオイル • にんにくみじん切り • 塩 • コショー • ハーブミックス • バルサミコ酢
- ２人前
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即席風☆海苔の味噌汁

海苔 • 水 • だしの素 • 味噌 • 青ネギのみじん切り
- ４人分
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長いもの天ぷら

長いも • 小麦粉 • コーンスターチ • 卵 • 冷水 • つゆの素 • 大根おろし • すりしょうが
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カリカリ油揚げｉｎ新玉ねぎ

新たまねぎ • 油揚げ • つゆの素 • お酢 • 花かつお
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じゃがいものきんぴら

じゃがいも • しょうゆ • みりん • サラダ油 • ゴマ油 • 七味唐辛子 • 白ゴマ
- ２人分
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春限定★和風ロールキャベツ

鶏挽肉 • 春キャベツ • 新たまねぎ • 茹で新たけのこ • しいたけ • 塩コショー • しょうゆ • 酒 • みりん • すりおろししょうが • 卵 • パン粉 •
- ６こ分
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お手軽ラスク★２種

フランスパン • マーガリン • 砂糖 • クレイジーソルト • ドライパセリ • ガーリックパウダー
- 36枚前後
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たけのこと鶏手羽元の炒め煮

茹でたけのこ • 鶏手羽元 • 茹でたまご • 水 • しょうゆ • つゆの素 • みりん • 砂糖 • 酒 • しょうがスライス
- ３～４人分
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サイダーｉｎ蒟蒻ゼリー

三ツ矢サイダー • 蒟蒻ゼリー
- １杯分
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筍ご飯の春色弁当

筍ご飯 • ちくわ • 魚肉ソーセージ • 卵 • 茹でタコ • 下茹でしたブロッコリー
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簡単煮込みハンバーグ

ハンバーグ • ケチャップ • 中濃ソース • 水 • コーヒークリーム
- ２人分
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新玉ねぎのふんわり卵スープ

新たまねぎ • 卵 • 水 • 固形コンソメ • 塩コショー
- ５～６杯分
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定番ハンバーグ和風ソース

牛挽肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • ワイン • 卵 • 塩 • コショーナツメグ • オリーブオイル • えのき • 茹でたけのこ • 水 •
- ８こ分
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春キャベツとタコのパスタ

パスタ • 春キャベツ • 茹でタコ • 鷹の爪 • 塩 • にんにくのみじん切り • オリーブオイル • コショー • バター
- １人前
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シンプル☆筍おこわ

茹でたけのこ • もち米 • 米 • 油揚げ • しょうゆ • だし汁 • 酒 • 塩 • だし昆布
- ３合分
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新たけのこのシンプル煮

新たけのこ • つゆの素 • 酒 • しょうゆ • みりん • 水 • 糠 • 鷹の爪

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