CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
卵白1個分で お弁当のお好み焼き♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
卵白1個分で お弁当のお好み焼き♪-レシピのメイン写真

卵白1個分で お弁当のお好み焼き♪

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446

卵白で作ると、
サクッとしたお好み焼きになります♥

お弁当に入れなくても、朝ごはんにどうぞ★
このレシピの生い立ち
お菓子を作った後、卵白が1個分だけ余ったので、お弁当に入れました!

卵白で作ると、
サクッとしたお好み焼きになります♥

お弁当に入れなくても、朝ごはんにどうぞ★
このレシピの生い立ち
お菓子を作った後、卵白が1個分だけ余ったので、お弁当に入れました!

もっと読む

卵白1個分で お弁当のお好み焼き♪

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446

卵白で作ると、
サクッとしたお好み焼きになります♥

お弁当に入れなくても、朝ごはんにどうぞ★
このレシピの生い立ち
お菓子を作った後、卵白が1個分だけ余ったので、お弁当に入れました!

卵白で作ると、
サクッとしたお好み焼きになります♥

お弁当に入れなくても、朝ごはんにどうぞ★
このレシピの生い立ち
お菓子を作った後、卵白が1個分だけ余ったので、お弁当に入れました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

直径4センチ3枚分
  • 卵白 1個分
  • キャベツ 大きい葉1枚
  • しいたけ 1個
  • コーン おおさじ1
  • ウインナー 1本
  • 小麦粉 おおさじ1
  • (和風だしの素 耳掻き1杯程)
  • 鰹節・ソース・マヨネーズ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、ウインナーとしいたけは食べやすく切って、○の材料をすべて混ぜ合わせる。

  2. 2

    少々油を敷いたフライパンで、裏表しっかり焼く。

  3. 3

    上にマヨネーズとソースをかけ、かつお節や青のりをお好みで乗せて、完成!

  4. 4

    お弁当に入れて持っていく時は、鰹節にマヨネーズとソースをなじませてから詰めるといいですよ♪

    • 卵白1個分で お弁当のお好み焼き♪作り方4写真

コツ・ポイント

お弁当に入れるときに、鰹節に味をつけてしまうことです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446
2010/10/27 09:41に公開
農家の食卓に登場する野菜の味を活かした料理をご紹介♪北海道栗山町井澤農園4代目孝宏のヨメです。二児の母。自称「農家フェチ」♡料理研究家の肩書を持ちながら、フリーランスでもお仕事をしています。企業のレシピ開発、料理教室、ホームページの栄養コラム・記事監修、各種講演会、HBCあぐり王国北海道出演、2018年~北海道新聞の連載中。管理栄養士、栄養教諭第一種を取得。
もっと読む

このレシピのキーワード

お好み焼き コーン しいたけ キャベツ ソーセージ かつお節 卵白 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 広島風お好み焼き
  2. ローストビーフ
  3. 簡単!鶏もも肉のあおさのパン粉揚げ!
  4. お一人様の豚平焼き★昭和スタイル
  5. 梅仕事2026〜冷凍梅ストック下処理✬
  1. キャベツのニンニクごま味噌あえ
  2. 簡単にお店の味♪きのこのクリームスープ
  3. 鶏肉とエリンギの甘酢ケチャップ炒め
  4. なすとツナのマヨチーズ焼き♡
  5. 根菜たっぷりのあったか和風ポトフ
  1. ルクエde茄子ミートラザニア
  2. ★ふわふわ蒸し鶏団子★
  3. つぶつぶ*ごろごろ*いちぢくジャム♪
  4. 簡単☆キャラメルラテマフィン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18515570
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close