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夏野菜ブルスケッタ-レシピのメイン写真

夏野菜ブルスケッタ

peco吾郎
peco吾郎 @cook_40122528

夏野菜をバランスよく手軽に食べたいときはこれ!
このレシピの生い立ち
誕生日っぽくにぎやかな色味が欲しかったので。

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材料

  1. バケット 一本くらい
  2. ミニトマト 一パック
  3. ナス 一本
  4. キュウリ 一本
  5. 米酢 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ6
  7. ニンニク ひとかけ
  8. 塩 小さじ1
  9. ダイスアーモンド 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ミニトマトは十字に切って櫛形の四分の一サイズにする。
    なすとキュウリはさいの目のようにコロコロに切る。

  2. 2

    オリーブオイル大さじ3を熱したフライパンにナスを入れて炒める。火が通ったら冷ます

  3. 3

    ボウルに米酢、塩、オリーブオイル大さじ3を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    合わせ酢にみじん切りのにんにく、ミニトマト、きゅうり、ナスを入れて混ぜる。

  5. 5

    バケットは好みの厚さに切り、上に乗っけて食べる前にアーモンドダイスをかけて完成。

    • 夏野菜ブルスケッタ作り方5写真

コツ・ポイント

一晩冷蔵庫で寝かせると味が馴染んで美味しいです

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peco吾郎
peco吾郎 @cook_40122528
2013/05/25 07:02に公開
チビ二人(4歳+0歳)と主人の4人暮らし♪料理は、ヘルシー志向に走っています。半マクロビ生活。
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