麻婆豆腐の素で作る担々麺風マーボースープ

麻婆豆腐の素を使って,簡単に作れるマーボースープ。15分程度で作れます。たぶんヘルシーっぽい。
このレシピの生い立ち
外食で担々麺を食べているときに,似たような味をヘルシーで簡単に家で作れないかなと思い,作ってみました。
麻婆豆腐の素で作る担々麺風マーボースープ
麻婆豆腐の素を使って,簡単に作れるマーボースープ。15分程度で作れます。たぶんヘルシーっぽい。
このレシピの生い立ち
外食で担々麺を食べているときに,似たような味をヘルシーで簡単に家で作れないかなと思い,作ってみました。
作り方
- 1
麻婆豆腐の素はどこのものでもよいですが,今回はCookDoの中辛を使用。辛さは好みに合わせて。
- 2
スープの素は味の素の「中華あじ」顆粒5グラムを使用。
- 3
肉は既成のミンチでもよいですがプロセッサーで作ると安くておいしい。豚は味わい深く,鶏はあっさり。今回は鶏ムネ肉を使用。
- 4
ごま油以外の調味料を合わせておきます。オイスターソースが無ければ,無いままでOK。あれば深みが増します。
- 5
深めのフライパンを使用し,ごま油でミンチ肉を炒めます。火が通ったところで4のソースを加えて和え,焦げない程度に炒めます。
- 6
炒めたミンチ肉は後でトッピングに使うので取り分けておきます。
- 7
そのままフライパンで普通に麻婆豆腐を作ります。(フライパンを焦がしてしまった場合は洗ってからのほうがよいでしょう)
- 8
麻婆豆腐にお湯を注ぎ,スープの素を入れます。辛くする場合はここで唐辛子を加えます。
- 9
もやしを加えて火が通ればスープは完成です。この時点では味はあっさり目ですが,トッピングでちょうど良くなります。
- 10
スープを器に取り分け,炒めておいたミンチ肉と細く刻んだ白ネギをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
慣れれば調味料を直接フライパンに直接投入すれば素早く作れます。お湯は8ですぐに使えるよう用意しておきます。使用する素や調味料で味は変わるので,8の段階で調整します。他の具を追加する場合は,7の前で炒めて麻婆豆腐と和えるように作るとよいです。
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