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焼肉味deヘルシー生春巻
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焼肉味deヘルシー生春巻-レシピのメイン写真

焼肉味deヘルシー生春巻

akatantaro
akatantaro @cook_40165344

夏に買ったそうめん、残っちゃってるんじゃないですか?
そんな時は変わった食べ方でそうめんを美味しく片付けちゃおう!!
このレシピの生い立ち
そうめんがたくさん余っていたので♪

夏に買ったそうめん、残っちゃってるんじゃないですか?
そんな時は変わった食べ方でそうめんを美味しく片付けちゃおう!!
このレシピの生い立ち
そうめんがたくさん余っていたので♪

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焼肉味deヘルシー生春巻

akatantaro
akatantaro @cook_40165344

夏に買ったそうめん、残っちゃってるんじゃないですか?
そんな時は変わった食べ方でそうめんを美味しく片付けちゃおう!!
このレシピの生い立ち
そうめんがたくさん余っていたので♪

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そんな時は変わった食べ方でそうめんを美味しく片付けちゃおう!!
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材料

8個分
  • ライスペーパー 8枚
  • 水 適宣
  • そうめん 2束
  • 鶏むね肉 1枚
  • ニラ お好みで
  • 焼肉のたれ お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を十分湯通ししたあと、細かくほぐしていきます。

  2. 2

    ニラは約2センチに切り、そうめんを茹でます。次がポイントです!

  3. 3

    そうめんが茹で上がる約1分前にニラも一緒に茹でてお湯切りしちゃってください☆

  4. 4

    鶏むね肉、そうめん、ニラを混ぜ合わせ、お好みで焼肉のたれで味付けします。

  5. 5

    あとはライスペーパーで具を四方からくるめば出来上がり♪

コツ・ポイント

3番に書いた「ニラをそうめんと一緒に茹でる」のはあとで混ぜるとなかなかニラが束になってしまったり、そうめんの水分がなくなっていてくっついてしまってなかなか混ざらない><なんていうのを防ぎます★

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akatantaro
akatantaro @cook_40165344
2010/10/17 07:43に公開
こんにちは☆私は料理が大好きな20歳です^^現在彼と同棲生活を送っており、登録前からこのクックパッドでレシピを拝見しており、私もレシピ紹介とまではまだいけませんがつくレポぐらいは書いてみたいと思い登録しました♪傑作料理が出来たときはレシピも紹介していきたいのでこれからどうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

焼き肉 生春巻き ニラ ライスペーパー そうめん 鶏胸肉

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