☆デザ～トみたいな かぼちゃサラダ☆
naru＊café @cook_40088100
サラダと言うよりは、デザ～トサラダかな(#^.^#)
食物繊維いっぱい取っちゃってください！
このレシピの生い立ち
甘いかぼちゃサラダが作りたくて。
☆デザ～トみたいな かぼちゃサラダ☆
サラダと言うよりは、デザ～トサラダかな(#^.^#)
食物繊維いっぱい取っちゃってください！
このレシピの生い立ち
甘いかぼちゃサラダが作りたくて。
作り方
- 1
材料を用意する♪
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- 2
かぼちゃを耐熱ボールに入れラップをし、５００㍗で５分ぐらいレンジにかける。
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- 3
金時豆以外の材料を入れ、かぼちゃを潰しながら混ぜる！
-
- 4
金時豆を入れ、崩さないように混ぜてね！
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- 5
盛り付けて出来上がり（*^_^*）
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コツ・ポイント
かぼちゃから水分が出るので、牛乳でなめらかさを調節して下さい(^_-)-☆
２でかぼちゃを５００㍗で５分と書いてありますが、様子をみながら、やわらかくなるまで加熱して下さい。
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