素材の水分だけ❤美肌トマトスープ❤
水は一切加えません。トマト缶とチキンと玉ねぎだけなのに、とっても美味しい❤バターを入れるのでコク旨☆
このレシピの生い立ち
ダイエットのためのスープとして母がいつも作ってくれていました。
お子たちもお気に入りのトマトスープです。
素材の水分だけ❤美肌トマトスープ❤
水は一切加えません。トマト缶とチキンと玉ねぎだけなのに、とっても美味しい❤バターを入れるのでコク旨☆
このレシピの生い立ち
ダイエットのためのスープとして母がいつも作ってくれていました。
お子たちもお気に入りのトマトスープです。
アプリでひらく作り方
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今回使う材料はこちらです。
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まず、材料を切ります。トマトと玉ねぎは太めの輪切り、鶏肉は一口大に切ります。今回はトマト缶を使いました。
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次に、鍋にオリーブオイルをしき、玉ねぎ→鶏肉→トマト→塩胡椒（たっぷり）を２～3回繰り返します。（鍋の大きさによります）
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そして火を付けて（中火）ふたをしてしばらく煮ます。（時間は約２分～３分）
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ぐつぐついい出したら、白ワインと固形ブイヨンを加えて、更に煮込みます。火加減はそのまま中火で。ふたもして下さいね。
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- 6
煮えてきたら（量が減ってきてお肉の色が変わったら）上と下を返しながらザックリ混ぜ、バターも加えて混ぜ、ふたをして煮込む。
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そしてそのまま（ふたをしたまま中弱火で）20～30分煮込めば出来上がり！でも私は①時間くらい煮込んでます。お好みで❤
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煮込む時火加減に気を付けて下さい。
長く煮込むと、トマトの酸味が飛んで、まろやかな仕上がりに❤お好みで調節して下さい - 9
一緒に食べたら美味しいのでおススメ❤ ラ・ランドさんのガーリックバター❤バゲットにたっぷり塗って❤ＩＤ1215810
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こちらもご一緒にいかがですか？アヤコママさんの大根サラダ❤煮込んでる間にパパッと作れます！レシピＩＤ：17365295
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コツ・ポイント
特にありませんが、鍋によっては焦げ付く場合があると思うので、
火加減は注意して下さい。
沸騰するまで強めの火で、沸騰してからはコトコト煮込む感じでお願いします。
作ったその日も美味しいですが、次の日はもっと美味しいです✿
つくれぽ
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