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話題入!10分でニラチヂミと本格韓国タレ
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話題入!10分でニラチヂミと本格韓国タレ-レシピのメイン写真

話題入!10分でニラチヂミと本格韓国タレ

mayuV
mayuV @cook_40051591

話題入りで嬉しいわ〜♡。簡単!あっと言う間にアツアツをどうぞ。強火&ごま油たっぷり&ジュっと短時間で。カリカリチーズも◎
このレシピの生い立ち
韓国人のママにおしえてもらった焼き方です。ごま油はたっぷり!油をケチるとカリカリになりません。ブログに詳しいレシピ載せてます。Mayu's Kitchen - http://mayu-kitchen.com/blog/ 

話題入りで嬉しいわ〜♡。簡単!あっと言う間にアツアツをどうぞ。強火&ごま油たっぷり&ジュっと短時間で。カリカリチーズも◎
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話題入!10分でニラチヂミと本格韓国タレ

mayuV
mayuV @cook_40051591

話題入りで嬉しいわ〜♡。簡単!あっと言う間にアツアツをどうぞ。強火&ごま油たっぷり&ジュっと短時間で。カリカリチーズも◎
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韓国人のママにおしえてもらった焼き方です。ごま油はたっぷり!油をケチるとカリカリになりません。ブログに詳しいレシピ載せてます。Mayu's Kitchen - http://mayu-kitchen.com/blog/ 

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材料

  • ニラ 一束
  • 玉ねぎ(小) 1個
  • ピザ用チーズ 1/2
  • ○小麦粉 大さじ山盛り2
  • ○片栗粉 大さじ山盛り1
  • ○卵 1個
  • ○だしの素 小さじ1
  • ○水 1/2カップ
  • ー本格チヂミタレー
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酢 大さじ1〜2
  • ごま油 大さじ1/2〜1
  • コツジャン 小さじ1
  • 蜂蜜 小さじ1
  • 刻みネギ、ニンニクすりおろし お好み
  • いりごま たっぷり
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作り方

  1. 1

    ○の生地の材料をボウルに全部入れ、よくかき混ぜておく

  2. 2

    ニラは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切り。野菜と生地の材料をまんべんなく混ぜる。

  3. 3

    熱したフライパンにたっぷり目のゴマ油を入れ、ジュッという音と共にチヂミを薄く敷き、強火で両面焼く。

  4. 4

    ヘラで押さえつけるように。イイ感じに焼き色が付いたらひっくり返す。全部で3−4分。

  5. 5

    両面やけたら、チーズをのせ、チヂミをひっくり返し、フライパン面でチーズを焦がすように強火でやく。

  6. 6

    皿でフライパンに蓋をして、フライパンごとひっくり返せばカリカリチーズ面が上向きになって皿にのる。 できあがり。

  7. 7

    ■本格韓国チヂミタレは全てを混ぜてできあがり。コツジャンによって辛さがちがうので、量は調節してください。

コツ・ポイント

カリカリ・もちもちの食感は油多め、強火で、時間をかけない。生地をいれたら最初押さえつける事。弱火でじゅくじゅく焼いていると、やわやわのパンケーキのよう。

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mayuV
mayuV @cook_40051591
2013/05/29 21:37に公開
日本の実家とパリ往復の料理研究家・野菜ジュニアソムリエ・フードアナリスト登録。Mayu's Kitchen in Parisを主催<Mayu's Kitchen in Paris: http://mayu-kitchen.com/>パリ・コルドンブルー卒業後、世界のセレブ達の食事、パーティーのおもてなし料理を作る出張料理人。外国人の和食・日本酒愛好家のためフランス料理とのコラボも手がけてます。
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 片栗粉 はちみつ ピザ用チーズ 卵 小麦粉 玉ねぎ

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