リンゴは皮付きのまま、適当に切り、芯は捨てる。一口大に切り、ミキサーに入れる。

にんじんは皮をむき一口大に切り、ミキサーに入れる。

ミキサーに残りの材料を全て入れて、ミキサーのスイッチオン！

コップにガーゼなどを被せ真ん中をへこませる。そこへミキサーの中身を入れて、しぼる。しぼりカスは捨てる。