ふるり・つるり★ミルクココアプリン

ましま郎 @cook_40169883
ココアはなめらか、ミルクはつるりん。
砂糖→ラカント、牛乳→無脂肪乳で1個32kcalです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いものは食べたい、寒天じゃ物足りない、で。
ふるり・つるり★ミルクココアプリン
ココアはなめらか、ミルクはつるりん。
砂糖→ラカント、牛乳→無脂肪乳で1個32kcalです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いものは食べたい、寒天じゃ物足りない、で。
作り方
- 1
小さいカップなどに水50ccとゼラチンを入れ、5分ほどふやかします。
- 2
*をカップに合わせて滑らかになるまで混ぜます。
- 3
小鍋に牛乳、砂糖を入れ、中火で砂糖を溶かします。
- 4
砂糖が溶けたら火を止め、ゼラチンを入れヘラで混ぜ溶かします。
- 5
1/4をカップに移し、工程2でできたものとよく混ぜ合わせます。
ます。これでココアとミルクの2種類ができました。 - 6
型にココアの液を均等に流しいれ、冷蔵庫で40分位冷やし固めます。(その間ミルクの液が固まらないように、時々かき混ぜます)
- 7
表面を触っても液体がつかない程度にまで固まったら、ミルクの液を静かに流し入れます。
- 8
再度冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり。
- 9
ひっくり返すと漫画のプリンみたいに(笑)
コツ・ポイント
牛乳を火にかけるときは、よく混ぜ合わせないと突沸することがあるのでご注意!
ミルク部分を注ぐときは、混ざらないように器の淵に沿わすようにすると良いです。
甘さはやや控えめなので、砂糖の量は調整してください。
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