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ビーツのぬか漬け
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ビーツのぬか漬け-レシピのメイン写真

ビーツのぬか漬け

Kimidorifk
Kimidorifk @cook_40171847

ピクルスや酢漬けなど、洋食な調理法のイメージが多いビーツ。意外と「ぬか漬け」も美味しくできます!加熱せずにできますよ!
このレシピの生い立ち
ビーツをより普段の食事にあうようにしたくて、ぬか漬けにしてみたら、クセも和らぎより食べやすくなりました。

KimidoriFarm&Kitchenは群馬県北部の高山村でビーツや伝統野菜などを育てている有機JAS認定農園です。

ピクルスや酢漬けなど、洋食な調理法のイメージが多いビーツ。意外と「ぬか漬け」も美味しくできます!加熱せずにできますよ!
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Kimidorifk
Kimidorifk @cook_40171847

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材料

  • ビーツ  1個~
  • ぬか床 適量
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作り方

  1. 1

    ビーツをよく洗い、ヘタ部分を切り落とす。

  2. 2

    半分(又は1/4)に切る(皮は剥かない)

  3. 3

    軽く塩をまぶしてからぬか床につける

  4. 4

    1日~2日経ったらぬか床から取り出して出来上がり

  5. 5

    皮部分に若干苦みを感じることがあります。食べる前に皮を剥くとより美味しく召し上がれるかと思います。

コツ・ポイント

市販のぬか床で十分美味しくできます。

入れるビーツの量にもよりますが、ぬか床が赤くなるほどの色はでません。
それでも、多少色は出ているので、ぬかを適量取り分けて試されることをお勧めします。

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Kimidorifk
Kimidorifk @cook_40171847
2018/06/19 14:01に公開
群馬県高山村で有機農業をしています。自然にできるだけ寄り添った方法で、「おいしい、やさしい、ここちよい」をコンセプトに伝統野菜やビーツを作っています。「体にフィットする野菜、野菜加工品」を目指しています☆HP→http://kimidorifarm.com ブログ→http://ameblo.jp/asanomago/
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ぬか漬け ビーツ 米ぬか

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