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スパムのトマト南蛮酢和え
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スパムのトマト南蛮酢和え-レシピのメイン写真

スパムのトマト南蛮酢和え

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

さっぱり夏野菜の南蛮も、スパム®と一緒に食べれば旨味たっぷり♪
暑くなるこれからの季節にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
旨味たっぷりのスパム®を、暑い季節でも楽しめるようにさっぱりと、野菜も加えて栄養満点に楽しめる一品にしたいと思いました。

「煮るなり、焼くなり好きにして!レシピスパム®BRANDおかずレシピ」コンテスト応募レシピです。

さっぱり夏野菜の南蛮も、スパム®と一緒に食べれば旨味たっぷり♪
暑くなるこれからの季節にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
旨味たっぷりのスパム®を、暑い季節でも楽しめるようにさっぱりと、野菜も加えて栄養満点に楽しめる一品にしたいと思いました。

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スパムのトマト南蛮酢和え

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

さっぱり夏野菜の南蛮も、スパム®と一緒に食べれば旨味たっぷり♪
暑くなるこれからの季節にもおすすめです。
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旨味たっぷりのスパム®を、暑い季節でも楽しめるようにさっぱりと、野菜も加えて栄養満点に楽しめる一品にしたいと思いました。

「煮るなり、焼くなり好きにして!レシピスパム®BRANDおかずレシピ」コンテスト応募レシピです。

さっぱり夏野菜の南蛮も、スパム®と一緒に食べれば旨味たっぷり♪
暑くなるこれからの季節にもおすすめです。
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材料

約2人分
  • スパム®ブランド 100g
  • トマト 70g(中2分の1個)
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • 玉ねぎ 50g(中4分の1個)
  • ピーマン 1個
  • 輪切り唐辛子 少々(お好みで)
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作り方

  1. 1

    麺つゆとレモンを合わせたタレに、ざく切りにしたトマトを加え、よく混ぜ合わせます。

    • スパムのトマト南蛮酢和え作り方1写真
  2. 2

    スパム®は食べやすい大きさの棒状に切ります。
    ピーマンは細切りに、玉ねぎは薄切りにします。

    • スパムのトマト南蛮酢和え作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンで油を引かずに、スパム®を焦げ目がつくまでこんがりと焼きます。
    焼けたスパム®は1の南蛮たれに加えます。

    • スパムのトマト南蛮酢和え作り方3写真
  4. 4

    スパム®から出てきた油で輪切り唐辛子少々を軽く炒めたら、2のピーマンと玉ねぎを加えます。
    しんなりするまで炒めて下さい。

    • スパムのトマト南蛮酢和え作り方4写真
  5. 5

    4の野菜も1の南蛮たれに加え、混ぜ合わせて味を馴染ませたら出来上がり♪
    お好みで冷やしてどうぞ。

    • スパムのトマト南蛮酢和え作り方5写真

コツ・ポイント

*3の過程でスパム®は、こんがりと焼き目がつくまで焼き、油をスパム®から引き出します。

*3、4の過程で、スパム®と野菜は熱いうちに南蛮たれに加えると味が馴染みやすくなります。

*辛いのが苦手な方は、唐辛子を加えなくても楽しめます♪

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簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
2013/05/15 04:34に公開
日々皆様のレシピに助けられ感謝しています。醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`
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このレシピのキーワード

スパム トマト ピーマン 玉ねぎ トウガラシ

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