安ウマっ！！お手軽チキンナゲット♪

安ウマっ！！お手軽チキンナゲット♪-レシピのメイン写真

安ウマっ！！お手軽チキンナゲット♪

りんりんラブラブ @cook_40059561

お弁当に夕食にあれば便利！
冷凍食品を買うと高くついてしまう。
というわけで、むね肉安いときに作りおきすることに！
このレシピの生い立ち
100ｇ38円！これは、周辺のスーパーでは最安値。
なので、ナゲットにして冷凍保存しようと。
キムチとか、にんじんとか入れてもうまい！

お弁当に夕食にあれば便利！
冷凍食品を買うと高くついてしまう。
というわけで、むね肉安いときに作りおきすることに！
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100ｇ38円！これは、周辺のスーパーでは最安値。
なので、ナゲットにして冷凍保存しようと。
キムチとか、にんじんとか入れてもうまい！

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安ウマっ！！お手軽チキンナゲット♪

りんりんラブラブ @cook_40059561

お弁当に夕食にあれば便利！
冷凍食品を買うと高くついてしまう。
というわけで、むね肉安いときに作りおきすることに！
このレシピの生い立ち
100ｇ38円！これは、周辺のスーパーでは最安値。
なので、ナゲットにして冷凍保存しようと。
キムチとか、にんじんとか入れてもうまい！

お弁当に夕食にあれば便利！
冷凍食品を買うと高くついてしまう。
というわけで、むね肉安いときに作りおきすることに！
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100ｇ38円！これは、周辺のスーパーでは最安値。
なので、ナゲットにして冷凍保存しようと。
キムチとか、にんじんとか入れてもうまい！

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材料

直径5ｃｍぐらいが20個ぐらいできる

トリむね肉 300グラム
たまねぎ 1/4
しょうゆ大さじ１ぐらい
小麦粉大さじ１ぐらい
たまご 1個
油適量

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作り方

1

油以外の材料をﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰにＩＮ！
ずっとまわしているとそのうちすりつぶれて、ねばりが出てくる。
2

フライパンに2センチぐらい油を入れて、１をスプーンですくいながらぽとぽと落としていく。
3

表面の色が変わったら裏返して、焼き色着いたら終了～♪♪
油はそんなにいらないのです。
4

材料には、他の野菜を入れてもよい。
ピリ辛にしたければキムチや豆板醤を。
粘りが足りなければ、愛情こめて手で練る！

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りんりんラブラブ

りんりんラブラブ @cook_40059561

2009/03/31 03:59に公開

ご飯を作ったら、「おいしいよ♪」って言ってもらえる人がいる幸せを味わい尽くしたい！！！皆様からのレシピを参考に、幸せな食卓を作っています！

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このレシピのキーワード

ナゲット鶏肉卵小麦粉玉ねぎ鶏胸肉

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