◆魚処理①
ハチミコ
塩
胡椒
＠お皿

◆魚処理②
メカジキ＠１

◆ミドリイロ①
ブロコリ
と
カイワレ
にあらせられる・・・
↑
打ちにくいキ～位置

◆魚処理③
粉＠２
＊カタクリコやら

◆Ｆぱん①
４をグリる

◆Ｆぱん②
コゲ( ◎_◎)た・・・笑。

◆Fぱん③
エリンギなどなど

◆ソ～スサ行っす①
これは長いも。
そして
Sweetチリ＋トマトJ
＊煮立たせて
ツヤを出す＾＾

◆デコ①
美味しそうに
・・・(σ^▽^)σ ね♪

◆デコ②
マヨ付き♪）））

完成～◎）））