水に、コンソメと醤油を入れて混ぜておきます。

マグカップに、卵を割り入れといたものに、1で作成した物をまぜ、お好みの具を入れます。

蒸し機で蒸しても良いですが、次から、電子レンジでの作成方法を掲載します。

レンジで作る場合、具材の入ったマグカップにアルミホイルで蓋をして、4～5箇所穴を開けて、電子レンジに投入。

この際、ホイルが、周りに当たらないようにしてください。加熱は、ワットが設定出来る場合は、200wか、弱を選択、

最初は、4分程度から加熱を行い、様子を見ながら、1分ずつ追加加熱します。

表面が固まってきたら、完成です。(^-^)なかなかシビアなので、何度か失敗すると思います。orz