イワシの♬香りパン粉焼き MyDining @cook_40034917 福岡県久留米市 【2010/10/24に話題入リ】食べたいね(^^)青魚♡このレシピの生い立ち魚食べよう もっと読む 【2010/10/24に話題入リ】食べたいね(^^)青魚♡このレシピの生い立ち魚食べよう もっと読む イワシの♬香りパン粉焼き MyDining @cook_40034917 福岡県久留米市 【2010/10/24に話題入リ】食べたいね(^^)青魚♡このレシピの生い立ち魚食べよう もっと読む 【2010/10/24に話題入リ】食べたいね(^^)青魚♡このレシピの生い立ち魚食べよう もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １～２人前 イワシ（大） ２尾 ◎塩・黒こしょう 少々 ♪香りパン粉 パン粉 大４ パセリみじん・オリーブＯ 各大１強 粉チーズ 大1/2 にんにくみじん 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰯(イワシ)：手開き （※開いたのを買うと便利） 2 ♪香りパン粉合わせて置く 3 塩・黒こしょうふり （※薄く小麦粉まぶしても） にんにくオイルでソテー 4 耐熱皿やトレ―にのせ♪香りパン粉上にのせオーブントースターでこんがり焼く 5 2010/10/18に話題入リしました。ありがとうございました＾＾ｖ コツ・ポイント パセリはドライでも！ オレガノなんかも 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18525567 コピーしました！ MyDining @cook_40034917 2009/04/17 12:25に公開 福岡県久留米市 フォロー中 フォローバック フォロー 55歳の主婦で、主人と二人暮らし、弁当作り。自宅で料理教室をちょっと（しょう油は甘口）赤ワイン好き、大人バレエチャレンジ今は腸活、温活、体にいいものを(*^^*) 選ぶ年齢に✿ブログ→http://12013373.at.webry.info/ もっと読む このレシピのキーワード いわし にんにく オリーブ 似たレシピ その他のレシピ 茄子とエリンギ豚こまの豆板醤味噌炒め トマトのコンソメスープ🍅 野菜たっぷりカレーかポナータ 梅キュウ素麺つゆ お弁当 副菜 備忘録６５ 失敗しない！クリーミーマカロニグラタン❤ 豚ひき肉と春キャベツの回鍋肉チャーハン ケンタッキー（より美味）風フライドチキン 簡単・美味しい♪ ささみ☆ピザ わらびの醤油漬け チーズポテト（基本形） お弁当のおかず 鶏皮で根菜の煮物 ノンカフェイン★コーヒーゼリー 小泉家の？！ 中華ちまき☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18525567
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