肉を厚さが均一になるように切り開き食べやすい大きさにカット！下味に塩コショウをフリフリ 。

ケチャップとマヨネーズをまぜてオーロラソースを作っておく。

もも肉を皮の面から焼き、焼き色がついたらひっくり返し、ふたをしてしばらく蒸し焼き。

もも肉に火が通ったかなぁというあたりでピーマン投入！

肉にいい焼き色がつきピーマンがしんなりしたらオーロラソース投入！からませまくってください！

オーロラソースがからんだらチーズを投入！チーズがトロトロになり絡んだらできあがりー！