コーンのターメリックマリネ,春菊の香り

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

スイートコーンを,インド料理の健康色素,ターメリック入りマリネにしました。それに日本のハーブ,春菊の風味をプラス。
このレシピの生い立ち
スイートコーン(缶)は,そのままでもおいしい。ターメリックを入れた調味酢でマリネしてもおいしいです。インドでよく使われるターメリックは,がんの予防に役立ちます。
日本のハーブ,春菊をあら刻みして,風味づけに加えました。

コーンのターメリックマリネ,春菊の香り

スイートコーンを,インド料理の健康色素,ターメリック入りマリネにしました。それに日本のハーブ,春菊の風味をプラス。
このレシピの生い立ち
スイートコーン(缶)は,そのままでもおいしい。ターメリックを入れた調味酢でマリネしてもおいしいです。インドでよく使われるターメリックは,がんの予防に役立ちます。
日本のハーブ,春菊をあら刻みして,風味づけに加えました。

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材料

4人分
  1. スイートコーン 小1缶(固形 145g)
  2. 春菊の葉 15g
  3. ■米酢 大さじ1
  4. きび砂糖 小さじ2
  5. ■ターメリック( 小さじ5分の1
  6. ■自然海塩 少量
  7. ■こしょう 少々

作り方

  1. 1

    スイートコーン缶は,缶汁を切っておく。
    春菊の葉は,あら刻みする。

  2. 2

    ■印材料を小ガラスボウルに入れ,電子レンジ加熱で沸とうさせ,
    あら熱をとる。

  3. 3

    2のガラスボウルに,スイートコーンを加えて,1時間以上おく。
    食べる直前に,春菊を加えて混ぜる.

コツ・ポイント

3のマリネ状態で,冷蔵庫にひと晩入れておいてもよい。
春菊の代わりに,お好みのハーブを加えてもよいでしょう。

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
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食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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