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豚とキャベツのガリバタ味噌炒め
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豚とキャベツのガリバタ味噌炒め-レシピのメイン写真

豚とキャベツのガリバタ味噌炒め

ズボラのミクぽん
ズボラのミクぽん @pon_a

にんにく、バター、味噌って言ったら、ご飯に合うに決まってます。追いにんにくで風味アップ。
このレシピの生い立ち
レシピブログのモニター企画に当選しました。お題は「スパイスでお料理上手 手軽でおいしいスタミナ料理」。定番の味噌炒めをアレンジして、にんにくたっぷりでご飯に合いそうな炒めものを作ってみました。

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材料

2人分
  • 豚こま(バラでも) 150グラムほど
  • ピーマン 2個
  • キャベツ 6分の1個ほど
  • 炒め油 大さじ2~3
  • チューブにんにく 3センチほど
  • 塩コショウ 少々
  • ★味噌 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • バター 10グラムほど
  • GABANあらびきガーリック 写真の量くらい お好みで
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作り方

  1. 1

    ピーマンとキャベツを食べやすく切り、水気を切っておく。豚肉はそのままでも、大きければ切っても。

  2. 2

    ★をよく混ぜ合わせておく。面倒でも溶いておくと全体に馴染ませやすくなります。

  3. 3

    炒め油とにんにくを温め、香りがたってきたら豚肉+塩コショウ→ピーマン→キャベツの順で炒める。

  4. 4

    豚肉に8割ほど火が通ったら、★を全体に絡ませさらに炒める。

  5. 5

    水分が飛んで肉に完全に火が通ったら、バターを入れ、さっと馴染ませてできあがり。お好み量のあらびきガーリックを振ってね。

コツ・ポイント

油はちょっと多めで野菜がツヤっとするくらいがおいしいです。今回オリーブオイルを使いましたが、お好みで。仕上げにあらびきガーリックを振り、にんにく感を強めに出しています。ビールにも合います。甘めなので、みりんの量はお好みで調節してください。

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ズボラのミクぽん
ズボラのミクぽん @pon_a
2018/06/30 09:11に公開
こにちは!食欲だけで生きている猫の下僕兼フリーランス主婦(35)です。大雑把でめんどくさがりですが、美味しく食べるためならいろいろと頑張れます。基本的には地味メシ、酒のアテ。フツーだけど美味しいのが目標。分量は多めのふたり分です。★レシピブログ「フーディストノート」ライター★白だし、塩昆布、アボカド、青い皿大好き★コストコ、成城石井、カルディなどを見るのが趣味です。ヨロシクお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ピーマン にんにく バター 豚こま 味噌

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