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骨まで食べられる☆サンマの梅煮
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骨まで食べられる☆サンマの梅煮-レシピのメイン写真

骨まで食べられる☆サンマの梅煮

ぷけママ
ぷけママ @cook_40051133

骨まで食べられます!
下処理をきちんとすれば、後は圧力鍋で煮るだけ!
このレシピの生い立ち
ずっと前にデパートで売っていたイワシの煮ものを似せて自分で作るようになり、それをサンマで作ってみました。

骨まで食べられます!
下処理をきちんとすれば、後は圧力鍋で煮るだけ!
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骨まで食べられる☆サンマの梅煮

ぷけママ
ぷけママ @cook_40051133

骨まで食べられます!
下処理をきちんとすれば、後は圧力鍋で煮るだけ!
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骨まで食べられます!
下処理をきちんとすれば、後は圧力鍋で煮るだけ!
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材料

3人分
  • サンマ 3匹
  • 梅干し 3~5個
  • 生姜 2かけ
  • A 水  200cc
  •   しょうゆ 大さじ1
  •   酒 大さじ3
  •   砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    生姜は1かけを皮つきのまま薄切り。もう1かけは飾り用に千切りに。

  2. 2

    サンマは頭を落とし内臓を取り、3~4等分に。
    きれいに水洗いし、キッチンペーパーで水分を取る。

    • 骨まで食べられる☆サンマの梅煮作り方2写真
  3. 3

    鍋にAを入れ沸騰したら、薄切り生姜、サンマ、梅干しを入れ、圧力鍋で煮る(うちの鍋では圧力がかかってから弱火で15分位)

    • 骨まで食べられる☆サンマの梅煮作り方3写真
  4. 4

    火を止めて、圧力が抜けたら鍋のふたをあけ、みりんを入れて好みの濃さまで煮詰める。
    器に盛り、生姜を飾る。

    • 骨まで食べられる☆サンマの梅煮作り方4写真
  5. 5

    イワシで作りました。骨までパクパクいけます。

    • 骨まで食べられる☆サンマの梅煮作り方5写真

コツ・ポイント

圧力鍋が違うので、加熱時間を調整してください。
もちろん、イワシや、鯵でもOKですよ!

梅干しの塩気で味が変わるので、醤油大さじ1~で調整してください。

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ぷけママ
ぷけママ @cook_40051133
2012/03/06 02:27に公開
夫と学生の息子と3人+猫1匹で暮らしています。神奈川県在住です。お料理もパンやお菓子作りも好き。クックパッドを利用するようになって、皆さんの発想や腕に日々驚き、新しい発見も♪
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このレシピのキーワード

煮物 さんま 梅ぼし 酒 しょうが

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