お弁当♡冷凍保存　ほうれん草のナムル

hisayok527
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お弁当♡冷凍保存　ほうれん草のナムル

ちーきよ's cooksnap of when they made お弁当♡冷凍保存　ほうれん草のナムル.
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材料

  1. ほうれん草 １把
  2. ☆醤油 大さじ１
  3. ☆酒 大さじ１
  4. ☆砂糖 少々
  5. ☆ごま油 少々
  6. ☆ごま 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草を軽く茹で，冷水に取る。
    （茹で時間は30秒くらいでOK）

  2. 2

    ほうれん草の水気を固く絞り，根を切り落とし，４センチの長さに切る。

  3. 3

    ボールにほうれん草と☆の調味料を全て入れ，よく混ぜたらできあがり♪

  4. 4

    お弁当用のカップに入れ，タッパーに詰めて冷凍庫へ♪

コツ・ポイント

我が家では，ほうれん草が安いときに２把くらい買ってきて，まとめて茹でて，「ナムル」と「胡麻和え」とか，味を変えて２種類作って冷凍しちゃいます
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