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あかもくめかぶとじゃこ天のねばねばそば
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あかもくめかぶとじゃこ天のねばねばそば-レシピのメイン写真

あかもくめかぶとじゃこ天のねばねばそば

海藻専門店たまも
海藻専門店たまも @cook_40140201

夏バテを吹き飛ばす!免疫アップメニュー!
じゃこ天やさつま揚げを入れてボリュームアップしましょう!
このレシピの生い立ち
夏バテする前に海藻で免疫アップしたいと思い開発しました!

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海藻専門店たまも
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じゃこ天やさつま揚げを入れてボリュームアップしましょう!
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材料

2人前
  • そば 200g
  • そばつゆ 適量
  • あかもくめかぶ1パック 40g
  • じゃこ天 2枚
  • おくら 2本
  • ねぎ(小口切り) 3㎝位
  • トマト(飾り用) 2個
  • わさび お好みで
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作り方

  1. 1

    今回はこちらのあかもくめかぶを使用します!

    • あかもくめかぶとじゃこ天のねばねばそば作り方1写真
  2. 2

    おくらとそばを茹でます。

  3. 3

    茹でてる間に、ネギ、トマトを切ります。
    さつま揚げはレンジでチンします!

  4. 4

    そばを冷水で洗い、あかもくめかぶ、じゃこ天、薬味、トマト、ねぎ、わさびトッピングして完成。

コツ・ポイント

暑い日でも、あかもくとめかぶのおかげで、ツルっと食べられます。そばだけでなく、そうめんやうどんでも美味しく食べられます。
納豆や温泉卵を入れても美味しいです!

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海藻専門店たまも
海藻専門店たまも @cook_40140201
2018/06/15 08:41に公開
海藻専門店たまものレシピです!(o^^o)
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このレシピのキーワード

そば ねぎ オクラ トマト あかもく わさび めかぶ

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