豆腐&トマト&アボカドのポン酢サラダ

ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232

簡単・ヘルシーで彩りも考えたサラダです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった食材で即席っぽくサラダを作りました

豆腐&トマト&アボカドのポン酢サラダ

簡単・ヘルシーで彩りも考えたサラダです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった食材で即席っぽくサラダを作りました

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材料

2人分
  1. 豆腐 半丁
  2. プチトマト 6個
  3. アボカド 1/2個
  4. 玉ネギ 1/3個
  5. 乾燥ワカメ 2~3g
  6. じゃこ 1/3カップ
  7. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ワカメ・じゃこは水に戻し、その後ワカメは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    プチトマトは4等分に、玉ネギはスライスし、豆腐は水を切ってから1cm角切り、アボカドも1cm角切りにする。

  3. 3

    1・2にをボウルに入れ、ポン酢を入れて混ぜ合わせてから、器に盛れば出来あがりです。

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ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232
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結婚前後から和洋問わず 「オットごはん」・「ムコごはん」・「ムスコごはん」を楽しんでいましたが 2010年10月に長女誕生を機に「パパごはん」にも楽しく挑戦中です♪こうした場で僕自身も色々教えてもらえたら…と思っています!料理も含めたブログを書いてもいます☆http://ameblo.jp/hirokken/どうぞ、よろしくお願いします♪
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