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オイルサーディンde夏のさっぱりマリネ
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オイルサーディンde夏のさっぱりマリネ-レシピのメイン写真

オイルサーディンde夏のさっぱりマリネ

松岡水産株式会社
松岡水産株式会社 @cook_40142619

オイルサーディンを使った超簡単なマリネ。火を使わず、食材を切って漬けるだけ。健康的な食材のみで作られた一品です。
このレシピの生い立ち
「オイルサーディン」を少しでもお客様ご利用いただきたい一心で日々研究しています!最寄りのスーパーで見かけた際は、是非お試しください。

オイルサーディンを使った超簡単なマリネ。火を使わず、食材を切って漬けるだけ。健康的な食材のみで作られた一品です。
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材料

  • オイルサーディン 1パック
  • 玉ねぎ(スライス) 1/4
  • セロリ 5㎝
  • レモンまたはオレンジ 1/2個
  • 酢またはフレンチドレッシング おおさじ4
  • 赤唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    松岡水産「オイルサーディン」を用意する。

    • オイルサーディンde夏のさっぱりマリネ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはスライスにし、セロリも繊維にそって薄切り、レモン・オレンジは扇型の薄切りにする

    • オイルサーディンde夏のさっぱりマリネ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ・セロリ・赤唐辛子・オイルサーディンは果汁を加えたドレッシングに漬け冷蔵庫で30分以上冷やす

  4. 4

    上記を和えるだけでも良いが、キンキンに冷やした方がより一層美味しく食べられる

    • オイルサーディンde夏のさっぱりマリネ作り方4写真

コツ・ポイント

オイルサーディンを使った超簡単なマリネ。火を使わず、食材を切って漬けるだけ。健康的な食材のみで作られた一品です。果汁のさわやかさに加え、赤唐辛子のピリッと感が更に美味しさを引き立てます。

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松岡水産株式会社
松岡水産株式会社 @cook_40142619
2018/06/29 01:41に公開

このレシピのキーワード

マリネ セロリ オイルサーディン レモン 玉ねぎ トウガラシ オレンジ

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