シリコンスチーマーで簡単しらすオムレツ なおっち。 @cook_40042760 簡単!混ぜてレンジでチンするだけです。このレシピの生い立ち１人分だけささっと作れるオムレツを考えました。 もっと読む 簡単!混ぜてレンジでチンするだけです。このレシピの生い立ち１人分だけささっと作れるオムレツを考えました。 もっと読む シリコンスチーマーで簡単しらすオムレツ なおっち。 @cook_40042760 簡単!混ぜてレンジでチンするだけです。このレシピの生い立ち１人分だけささっと作れるオムレツを考えました。 もっと読む 簡単!混ぜてレンジでチンするだけです。このレシピの生い立ち１人分だけささっと作れるオムレツを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 卵 １個 ほうれん草 １枚 しらす 大さじ1 牛乳 大さじ1 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を細かく切るかちぎります 2 ボールで卵を溶き、他の材料をすべて入れてかき混ぜます。 3 混ぜたらシリコンスチーマーに入れて、40秒→混ぜる、３０秒→混ぜる、20秒と温めます。固まってなかったらあと10秒。 4 パンにのせてもそのままでも、いいですよ。 コツ・ポイント 加熱しすぎると、硬くなるのでご家庭のレンジによって加熱時間を調節してくださいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18530217 コピーしました！ なおっち。 @cook_40042760 2012/03/09 04:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3歳と1歳の男の子（ちびっこギャング）のママです。食欲旺盛な子供達のために、美味しいご飯を作ろうと毎日奮闘中！！簡単に出来るレシピばかりですが、よかったら見て下さいね☆ もっと読む このレシピのキーワード オムレツ しらす ほうれん草 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ にんじんのバルサミコソテー ホタテの刺身の柚子胡椒ポン酢ジュレがけ しびれまくり♪おつまみサラダチキン 肉汁じゅわっ！きのこ入り絶品ハンバーグ 6/3ﾖｯﾁｬﾝ☆チキンナゲットお弁当 ☆トマトとにんにくとツナのパスタ☆ 豆腐でもっちもち分厚いホットケーキ 簡単！！居酒屋さん☆じゃがバター なすと大根のみぞれ煮 春巻きの皮で*ベーコンポテトパイ ★ポパイのするくらんぶるえっぐ★ 残りカレー消費★おからカレー春巻き ALL伊予かんゼリー お茶漬けパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18530217
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