イノシシの回鍋肉

いしかわジビエ
いしかわジビエ @cook_40162018

いしかわジビエ
このレシピの生い立ち
回鍋肉のお肉を豚からイノシシに置き換え、手早く作れる家庭料理にアレンジしました。

イノシシの回鍋肉

いしかわジビエ
このレシピの生い立ち
回鍋肉のお肉を豚からイノシシに置き換え、手早く作れる家庭料理にアレンジしました。

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材料

4人前
  1. イノシシバラ・モモ肉など 200g
  2. キャベツ 5cm角切り 1/6玉
  3. オニオンくし切り 1/2個
  4. パプリカ赤・黄 角1/4個
  5. ピーマン 1個
  6. ゴマ 適量
  7. 合わせ調味料(お好みで調整) 60cc
  8. 水溶き片栗粉 適量
  9. サラダ油 適量
  10. 塩、こしょう 適量
  11. 適量
  12. 合わせ調味料
  13. 甜麺醤(テンメンジャン) 200g
  14. 150g
  15. 濃口醤油 90cc
  16. 豆板醤(辛さはお好みで) 5g
  17. おろし生姜 5g
  18. おろしにんにく 15g
  19. ゴマ 10cc

作り方

  1. 1

    合わせ調味料を全部合わせておく。

  2. 2

    イノシシ肉は5mmの1口大にスライスしておく。野菜もそれぞれカットしておく。

  3. 3

    キャベツ以外の野菜を1度熱湯に通す。

  4. 4

    フライパンを加熱して油をひき、塩、こしょう、酒で下味をしたイノシシ肉を炒める。

  5. 5

    ④にキャベツと③の野菜を加えさらに炒める。

  6. 6

    合わせ調味料を加えひと煮立ちし、水溶き片栗粉を入れ軽くとろみをつけ、ゴマ油を加え完成。

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