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イノシシの回鍋肉
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イノシシの回鍋肉-レシピのメイン写真

イノシシの回鍋肉

いしかわジビエ
いしかわジビエ @cook_40162018

いしかわジビエ
このレシピの生い立ち
回鍋肉のお肉を豚からイノシシに置き換え、手早く作れる家庭料理にアレンジしました。

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材料

4人前
  • イノシシバラ・モモ肉など 200g
  • キャベツ 5cm角切り 1/6玉
  • オニオンくし切り 1/2個
  • パプリカ赤・黄 角1/4個
  • ピーマン 1個
  • ゴマ油 適量
  • 合わせ調味料(お好みで調整) 60cc
  • 水溶き片栗粉 適量
  • サラダ油 適量
  • 塩、こしょう 適量
  • 酒 適量
  • 合わせ調味料
  • 甜麺醤(テンメンジャン) 200g
  • 酒 150g
  • 濃口醤油 90cc
  • 豆板醤(辛さはお好みで) 5g
  • おろし生姜 5g
  • おろしにんにく 15g
  • ゴマ油 10cc
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作り方

  1. 1

    合わせ調味料を全部合わせておく。

  2. 2

    イノシシ肉は5mmの1口大にスライスしておく。野菜もそれぞれカットしておく。

  3. 3

    キャベツ以外の野菜を1度熱湯に通す。

  4. 4

    フライパンを加熱して油をひき、塩、こしょう、酒で下味をしたイノシシ肉を炒める。

  5. 5

    ④にキャベツと③の野菜を加えさらに炒める。

  6. 6

    合わせ調味料を加えひと煮立ちし、水溶き片栗粉を入れ軽くとろみをつけ、ゴマ油を加え完成。

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いしかわジビエ
いしかわジビエ @cook_40162018
2018/06/14 06:45に公開

このレシピのキーワード

ホイコーロー もも肉 キャベツ パプリカ ピーマン しし肉 酒 玉ねぎ

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