きゅうり、ハム共に同じ大きさくらいの細切りに(極細じゃなく、ほどほどに)します。

フライパンを熱し(うちのはテフロン加工なんで油無しで)、ハムを先に炒めほぐします。

切ってサッと洗い、水気をきったきゅうりを入れ炒めます。

きゅうりに熱が少し通ったかな、くらいでお好みのドレッシングを投入〜♪　

味を調整して少し炒めて出来上がり(^^)