新玉ねぎの季節です！ 簡単で山盛りもペロリです(*^^*)血液サラサラ、体の中からサッパリすっきりですよ♪

トマトを玉ねぎたっぷりドレッシングでマリネします。シンプルだけど旨味たっぷり！血液サラサラ効果あり♪

血液サラサラになるサラダ

血液サラサラ～♪えごま油のヘルシーマリネ風サラダ☆作り置きで美味！認知症予防、アンチエイジング、ダイエット効果期待♡

暑い日に、酸味と旨味がちょうどいい！血液サラサラ玉ねぎマリネで体力回復。

簡単！でも華やかで美味しい♪デリ風な一品をおもてなしにもいかがですか？お酢と玉ねぎで血液さらさら効果も◎

いつもお買い得な水菜♪そのままでサラダも美味しいけど、塩でもんでやわらかくしてみてマリネ風にしてみました♪一日置くと味も染みて、またよいかも♪

暑い季節や食欲が落ちている時でもサッパリ食べられてタンパク質がしっかりとれます。レシピ投稿祭に参加しています。

さっぱりしたマリネ風のおひたしのようなサラダです♪レンジで時短！生ではないのでたくさん食べられます(ﾉ*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

超ヘルシー♬新玉ネギで血液サラサラ、ヒジキでミネラルたっぷり！新玉ねぎなので辛過ぎない！簡単、うちの無限マリネです^_^

亜麻仁油・エゴマ油など体にいいオイルで血液サラサラマリネを作りました。

切り干しと水菜はシャキッと、生ハムはしっとりの食感楽しいマリネサラダです。パーティーの前菜にもイイかも（≧∇≦）