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きぬさやの彩り炒め…☆
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きぬさやの彩り炒め…☆-レシピのメイン写真

きぬさやの彩り炒め…☆

くいしんぼべる
くいしんぼべる @cook_40106957

緑、黄、赤でとってもカラフル！
味つけもシンプルでサッと出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
ママがつくってくれていたきぬさやの炒め物にボリュームを出したくて…

緑、黄、赤でとってもカラフル！
味つけもシンプルでサッと出来ますよ♪
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ママがつくってくれていたきぬさやの炒め物にボリュームを出したくて…

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きぬさやの彩り炒め…☆

くいしんぼべる
くいしんぼべる @cook_40106957

緑、黄、赤でとってもカラフル！
味つけもシンプルでサッと出来ますよ♪
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材料

1人前
  • きぬさや 50g
  • ミニトマト 2コ
  • 豚肉(今回は豚ロースしゃぶ使用) 100g
  • 卵 1コ
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて熱したら中火～強火できぬさやを入れて炒めます。

  2. 2

    次にミニトマトは中味をくりぬいて、1コを8等分に切って1に加えます。

  3. 3

    次に豚肉を一口サイズに切って加えます。
    豚のしゃぶしゃぶのお肉は薄いし柔らかいですよー(*'ｰ'*)

  4. 4

    そして塩コショウをササーっと加えます。
    きぬさやや、お肉の素材の味がぎゅっとでます♡

  5. 5

    最後に溶き卵を加えて火を止めて、大きく混ぜて卵に火が通ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

塩コショウはお好み加減で！
私はササッと5～6振りぐらいです(*'▽'*)

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くいしんぼべる
くいしんぼべる @cook_40106957
2015/07/14 11:47に公開
閲覧、MYフォルダ、印刷、紹介、つくれぽありがとうございます！
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 きぬさや ミニトマト 卵 豚ロース

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