♪ローカロリー♪豆花(トーファー)

Name: ♪ローカロリー♪豆花(トーファー)
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆乳 550cc; ●ゼライス 5g; ●豆乳 50cc; 三温糖 大さじ1; 茹で小豆 適量; きな粉 適量

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

豆乳を使ったヘルシーSweetS
このレシピの生い立ち
ヘルシー(^w^)ビューティー＼(^o^)／
SweetSを♪♪((o(^∇^)o))♪♪

♪ローカロリー♪豆花(トーファー)

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

豆乳を使ったヘルシーSweetS
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ヘルシー(^w^)ビューティー＼(^o^)／
SweetSを♪♪((o(^∇^)o))♪♪

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材料

4人分

豆乳 550cc
●ゼライス 5g
●豆乳 50cc
三温糖大さじ1
茹で小豆適量
きな粉適量

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作り方

1
●豆乳を80度ぐらいに
温めて
●ゼライスのボールに
注ぎながら混ぜて置く
●大い量の豆乳は
40度ぐらいに温める。
2
●大い豆乳の中に
少ない豆乳+ゼライスを注ぎながら混ぜて
●冷蔵庫で1時間～
冷やし固め
茹で小豆&きな粉をトッピング!

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
今回は生クリームを使わず糖分も
抑えてサッパリ・ヘルシーに!!

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2015/07/08 09:02に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

このレシピのキーワード

豆花豆乳きな粉あずきゼラチン

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