海藻サラダ eri＊＊＊ @cook_40171948 イカと海藻を使った暑い夏でも食べやすいさっぱりサラダ☆このレシピの生い立ち簡単スピーディーに夏でも食べやすい1品を もっと読む イカと海藻を使った暑い夏でも食べやすいさっぱりサラダ☆このレシピの生い立ち簡単スピーディーに夏でも食べやすい1品を もっと読む 海藻サラダ eri＊＊＊ @cook_40171948 イカと海藻を使った暑い夏でも食べやすいさっぱりサラダ☆このレシピの生い立ち簡単スピーディーに夏でも食べやすい1品を もっと読む イカと海藻を使った暑い夏でも食べやすいさっぱりサラダ☆このレシピの生い立ち簡単スピーディーに夏でも食べやすい1品を もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 イカ 1匹 海藻 適量 レタス 4枚ぐらい プチトマト 4個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは沸騰させたお湯の中で色が白くなるまで火を通す 2 レタスをちぎり、プチトマトは食べやすいように2つに切っておく海藻は水でもどすタイプのものであればもどしておく 3 イカの熱がとれたらボウルの中で具材を混ぜてお好きなドレッシングをかけて完成☆冷やすとさらに美味しくなります(*^^*) コツ・ポイント 他にもいろんな具材を組み合わせて楽しめますエビやパプリカを入れるとさらに見た目も華やかに☺ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18536256 コピーしました！ eri＊＊＊ @cook_40171948 2018/07/01 08:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お仕事お休みの日に、キッチンに立つのが1つの趣味です(*^^*) もっと読む このレシピのキーワード イカ レタス ミニトマト 海草 似たレシピ その他のレシピ 大豆の煮物 高校生女子お弁当 5/29 キャベツのキムチ 黄ズッキーニヌードルのツナカレー炒め きゅうりのクリチ和え♪バジルソース 簡単手作り☆美味しい万能たれ 簡単 とまらない旨さ 悪魔のおにぎり 漬けて焼くだけ！簡単！豚ロースの塩麹焼き パパっと簡単♪混ぜ込み鮭&ごま油おにぎり 簡単☆ズッキーニと豚バラのポン酢炒め Old-fashioned Cucumbers & Onions in Vinegar "Dressing" Oxtail Soup in Slow Cooker Mini Pepperoni Pizzas Cheesy Potato Broccoli Fried octopus トマトの冷たいそうめん 生姜薫るいんげんのめんつゆ炒め 炊飯器で簡単！！サラダチキン 卵白消費！簡単クッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18536256
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