★タイ料理★簡単ガパオライス

˳⁺⁎saki⁎⁺˳
˳⁺⁎saki⁎⁺˳ @cook_40175209

パクチーを使っていなので、パクチーが苦手な方でも食べられるタイ料理です★
このレシピの生い立ち
お家で簡単にタイ料理を食べれたらいいなと思い作りました♪

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パクチーを使っていなので、パクチーが苦手な方でも食べられるタイ料理です★
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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パプリカ 1/2個
  4. バジル 10枚
  5. にんにく 1カケ
  6. 2個
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. ごま 少々
  9. ★ナンプラー 大さじ1
  10. ★醤油 小さじ1
  11. ★オイスターソース 小さじ1
  12. ★砂糖 小さじ1/2
  13. ★コショウ 少々
  14. 唐辛子 1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにくをみじん切り。パプリカを2センチ角に切り、フライパンにごま油を引いて、にんにくと豆板醤を入れて炒める。

  2. 2

    香りがたってきたら、玉ねぎを加えて軽く炒め、鶏ひき肉も加えて、ほぼ火が通るまで炒める。

  3. 3

    さらに、パプリカと唐辛子を輪切りにしたもの(もしくは、元から輪切りになっているもの)を加えてよく炒める。

  4. 4

    ★の調味料を加えて混ぜ、コショウで味を整える。

  5. 5

    バジルも加えて、軽くささっと炒める。

  6. 6

    お皿にご飯を盛り、フライパンで炒めた具材を添える。

  7. 7

    同じフライパンで、目玉焼きを焼いて、お皿に上からのせる。※目玉焼きにコショウをかけても◎

コツ・ポイント

バジルを加えたら、香りが消えないように、ささっと炒めるのがポイントです◎

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名古屋市在住、OLです☻
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