サクッと柔らかい鶏肉のハーブパン粉焼き
inyako @cook_40055834
♪珠香♪さんのレシピとのコラボです
ヽ(^。^)ノ
揚げないから「焼き」「ヘルシー」なのです（*^_^*）
このレシピの生い立ち
年末年始に向かい
食べることが多くなってくる時期・・・
息子も夜遅くに夕飯になるので
少しでもヘルシーに、と思い
♪珠香♪様のレシピ活用させて頂きました
(*^_^*）
こんがりパン粉で揚げないフライ♪
レシピID : 18005867
サクッと柔らかい鶏肉のハーブパン粉焼き
♪珠香♪さんのレシピとのコラボです
ヽ(^。^)ノ
揚げないから「焼き」「ヘルシー」なのです（*^_^*）
このレシピの生い立ち
年末年始に向かい
食べることが多くなってくる時期・・・
息子も夜遅くに夕飯になるので
少しでもヘルシーに、と思い
♪珠香♪様のレシピ活用させて頂きました
(*^_^*）
こんがりパン粉で揚げないフライ♪
レシピID : 18005867
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を醤油につけて
肉の方にマヨを塗る
塩コショウふる - 2
♪珠香♪様のレシピで
パン粉を作る出来上がったらBを加える
- 3
鶏肉にパン粉をつける
- 4
オーブンを２００度に余熱
- 5
シートを敷いた
天板に皮を上にして鶏肉を置き
２０分焼く
ヘルシーフライモードがある場合はそれに従う -
- 6
焼いてる間に
ソースを作る。フライパンにCを混ぜ合わせて火にかける。
とろみがついたところで火を止めバターを加える
- 7
焼けましたよ♪
-
- 8
焼けた鶏肉を皿に盛り
６のソースかけて頂きます～
コツ・ポイント
♪珠香♪様のパン粉を
活用させていただきました。
肉を漬け込むことがないので
簡単でし
マヨ塗るときは
スプーンの裏でやるとぬりやすいです
つくれぽ
2025年6月にとても稀な脳血管疾患手術(全麻・脳血管カテーテル5時間)の後、療養中でお休みしていましたが、経過良好にてボチボチ亀状態でも活動してみます。お休みの間、つくれぽを届けて下さった方、お試しくださった方に心より感謝申し上げます。＊2010年4月クックパッド開設＊今までの公開レシピは「美味しい」を追求しており、調味料や食材等のこだわりは考慮しておりません。あらかじめご了承くださいませ。1995年東京目黒区から夫の実家がある九州へUターン。主婦歴33年目突入(◍‾_‾◍)パンは手捏ね派で、2年間教室に通いました❁4にゃんず（20歳♂、14歳♀、5歳♀、3歳♂）と同居中（すべて保護した猫）←３歳がわんぱくすぎるｗ❁夫：長年の単身赴任を終え、無事に定年退職。❁息子：関東で社会人として頑張っています。心身を労わりながら、日々を大切に過ごして行けたらなぁと思っています。~野球好きの会~何気にドアラが好き？No2！ポジションはノーコンピッチャー※皆休部中（笑
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