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こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★
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こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★-レシピのメイン写真

こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★

ひな肉
ひな肉 @cook_40040143

マグロの赤身にしっかり味付けするだけで、美味しさ倍増ですよ♪

このレシピの生い立ち
鮪の赤身が特売だったので・・・

マグロの赤身にしっかり味付けするだけで、美味しさ倍増ですよ♪

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鮪の赤身が特売だったので・・・

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こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★

ひな肉
ひな肉 @cook_40040143

マグロの赤身にしっかり味付けするだけで、美味しさ倍増ですよ♪

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材料

  • まぐろの赤身 200g
  • アボカド 1個
  • 卵 1個
  • 刻み海苔 適量
  • ~鮪漬けダレ~
  • ★醤油 大さじ4
  • ★みりん 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1/2
  • ★マヨネーズ 大さじ1/2
  • ★胡麻油 少々
  • ~酢飯(3杯分)~
  • ご飯 3杯
  • ★酢 大さじ3
  • ★塩 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    マグロをぶつ切りにする。

    • こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★作り方1写真
  2. 2

    鮪漬けダレの材料をすべて混ぜ、①のまぐろを3時間以上常温で漬ける。
    (マヨネーズが浮いていてもOK)

    • こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★作り方2写真
  3. 3

    アボカドをさいの目に切る。

    • こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★作り方3写真
  4. 4

    漬け込んだ②のマグロにアボカドを加えて混ぜる。

    • こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★作り方4写真
  5. 5

    ☆の調味料をご飯に合わせ、酢飯を作る。

    • こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★作り方5写真
  6. 6

    温泉卵を作る。
    (アイボン0927さんの「マグカップでチン♪すっごく簡単温泉卵☆」レシピID :18391302)

    • こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★作り方6写真
  7. 7

    どんぶりに酢飯をよそり、④のまぐろとアボカドをタレごとのせる。

    • こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★作り方7写真
  8. 8

    中央に温泉卵をもり、お好みで刻み海苔をかけて
    ~できあがり~

    • こくうま ★アボガド&漬け鮪どんぶり★作り方8写真

コツ・ポイント

漬けダレのマヨネーズは、完全に溶けていなくても、アボカドと合わせたら気にならなくなります。

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ひな肉
ひな肉 @cook_40040143
2009/04/11 15:55に公開
新米主婦ですが、毎日お料理を楽しんでいます☆作るのも食べるのも大好きです☆先輩達に負けないように、美味しいものをいっぱい作るぞ~!
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このレシピのキーワード

丼 まぐろ アボカド 赤身 卵 すし飯 ご飯

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